Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aulia rizka
Journal
aulia rizka's Journal
aulia rizka's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 33
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
18 September 2020
pernah gak kalian kaya aku, aku Minggu" ini lagi capek diet , makannya gak kekontrol, mau ngunyah mulu bawaannya dan gak bisa ngontrol, gak olahraga juga, kaya males gitu, gimana ngatasinnya huhuhu gak mau ke bablasan :"(
Add Comment
13 September 2020
dari Minggu kemarin udah verantakan dietnya, seminggu bisa cheatday 2-3 kali bahkan lebih, terus gak olahraga lagi, jarang makan buah :"(, ya ampun masa mau nyerah sih, ayookk semangat yuk untuk diriku, liat jurnal yang pertama disitu kamu jiat buat masak dan ngatur makanan sama olahraga, ayook semangat balik lagi yukk jangan males yukk ingeett
Add Comment
05 September 2020
Minggu ini lagi surplus kalori terus, karena pengaruh stress :'( pokoknya Minggu depan harus back on track lagi, semangaatt
Add Comment
03 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
7 kg
13 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
02 September 2020
welcome september, semoga di bulan ini banyak kebahagiaan dan keberkahan yang datang
Add Comment
aulia rizka's Weight History
View Complete History