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07 December 2017
Sapete dirmi quante calorie (circa) ha un cono gelato con una pallina al limone e una ai frutti di bosco?🍦😋
(2 comments)
03 December 2017
Consigli su cosa mangiare a cena? Sono stanca delle solite uova e bresaola🥚
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25 November 2017
Ciao a tutti, é la prima volta che scrivo qui e non credevo che l’avrei mai fatto.
Sono una ragazza di 17 anni, sono alta 1.72m e peso 54,3 kg, faccio attività fisica tre volte alla settimana, due in palestra e una in piscina e la domenica vado a camminare/correre.
Sono a dieta da agosto e ho perso diversi chili eppure non riesco ancora a piacermi.
Non supero mai le 1200 calorie, tranne in qualche occasione eppure non mi sembra di star perdendo massa grassa.
Sto lavorando davvero tanto e a volte mi sento in colpa anche solo per aver mangiato una caramella in più (caramelle dietorelle).
Ho paura di tornare a mangiare come una volta e riacquistare tutti i chili persi.
Non sono ancora soddisfatta del mio corpo e ciò è davvero frustrante
(5 comments)
20 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.3 kg
5.7 kg
4.3 kg
Reasonably Well
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Losing 1.6 kg a Week
14 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.7 kg
4.3 kg
5.7 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
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