Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Vika Cross
Journal
Vika Cross's Journal
Vika Cross's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 34
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
17 November 2019
Я сорвалась.
Всё начиналось так здорово, я питалась хорошо, не идеально и не «супер-правильно», а хорошо. Я привыкла так питаться, просто потому что от вредной пищи мне становится дурно. Мой организм понимает, что я не люблю и не принимаю вредную пищу, а мой мозг решил, что ему поставили условие и запреты в виде определенного количества потребляемых калорий. Я бы не делала этого, но без дефицита я просто напросто не смогу похудеть и сдвинуться с мёртвой точки, потому что я в последнее время особо не занимаюсь спортом, мне просто почему-то жутко тяжело. Вот и сегодня мне стало трудно стоять на ногах, потянуло в сон и просто захотелось прилечь, потому что силы были на исходе. Но сейчас причина моего срыва – это не только плохое физическое самочувствие, а внутреннее. Я не заметила, как в руках у меня оказалась пачка чипсов, choco pie и сладкий десерт. Всё же было хорошо, так почему всё вновь так получилось? Я правда не понимаю и мне правда очень тяжело. Я не могу ввести в свою жизнь ежедневные тренировки не потому что не хочу, а потому что, когда я начинаю заниматься, моя голова становится тяжелой и будто бы все того наливается свинцом. Такое ощущение, что я сейчас упаду. И свою слабость я восполняю едой, чтобы прибавились силы отлепить голову от подушки. Неужели быть заложником еды – моё вечное проклятие?
(2 comments)
17 November 2019
Насмотрелась я корейских дорам, поэтому мне вдруг так захотелось съесть рис с яйцом и все это хорошенько перемешать! А на закуску некое подобие кимчи 😹
Add Comment
17 November 2019
Обед. Тушеная курица, рис, лук и морковка 🥕
Add Comment
17 November 2019
Завтрак 😉
Add Comment
17 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.3 kg
1.2 kg
6.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
Vika Cross's Weight History
View Complete History