Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Musya_rise
Journal
Musya_rise's Journal
Musya_rise's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 95
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
20 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86 kg
4 kg
21 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
19 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.1 kg
3.9 kg
21.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
18 August 2023
доброе утро. ела в пределах своего питания, однако так было лень что-то заносить сюда, но худеть не помешала. хотя организму ппц это не нравится, ибо ты сначала ел одно количество калорий, потом стал раза в 3 меньше питаться. еще говорят есть 3 раза с перекусом. это анриал, извините. главное - хорошо поесть в завтрак. прямо хорошо так, дальше можно только перекусить и поужинать.
но у меня достижение: - 1 см в бедрах, вчера измеряла. а еще муж заметил, что бока не так висят. очень хочется вернуться к тренировкам с тренером, но пока не скину еще килограмм 10 - ни за что, мои колени и так пострадали изрядно за беременность и до текущего момента страдают ежедневно, да и с таким весом при моем гномьем росте просто выйти с сыном гулять - уже катастрофа, несите валидол. особенно когда на улице жарко и душно
(2 comments)
18 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.2 kg
3.8 kg
21.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
17 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.6 kg
3.4 kg
21.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
Musya_rise's Weight History
View Complete History