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08 January 2022
Que feo es estar Sábado y Domingo donde son fines de semana sin poder darse un gustito por el atracón que tengo, como me arruiné la vida con tan solo 15 años.. pero bueno, no me rindo y seguiré hasta que logre curarme y estar sana!🙌🏻
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27 December 2021
Hola gente, les hago una pregunta.. para el 24 me di el gusto de comer bien como se debe jaja, y bueno, me pesé hoy para ver si subí (soy insegura😅), y bueno, me sorprendí pq seguía en mi peso.. 58kg, y bueno, le dije a mi instructora del gym y dijo que los resultados se van a ver de 10-15 días, de que voy a aumentar y eso.. es cierto lo que dice? Saludos!
(8 comments)
22 December 2021
Hola gente, quiero ver sus opiniones.. tengo 15 años y mido 1'53-1'55 (por lo que me dijo mi nutricionista, de ahí no paso) y estoy pesando 58kg, mi familia no quiere que siga bajando de peso pq sino me voy a ver como una 'anorexica', me gustaría llegar a los 52kg o 50kg, para después aumentar masa muscular e ir tonificandome a mi gusto, y para esta navidad me prohibieron todo lo dulce jaja, pq tengo atracones, y sinceramente lo dulce me anda tentando.. salí de una dieta muy estricta, y ahora que rompí la barrera de los 60kg me gustaría darme el gusto de vez en cuando, pero caigo en la tentación y como de más, después siento culpa.. es muy difícil para mí, estoy con psicóloga y nutricionista, no sé qué me recomiendan.. acepto sus opiniones, muchas gracias ❤️.
(11 comments)
19 December 2021
Hola genteee, me gustaría saber las opiniones de los demás.. tengo 15 años, mido 1'53 y peso 58kg, a mí me gustaría bajar, pero es como que mi familia se lo toma a lo tremenda, diciendo que con el peso en el cual estoy ya estaría, pero me gustaría llegar a los 52kg por ahí para después aumentar masa muscular.. no sé qué opinan gente. Saludos y buenas noches!🥰
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06 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
8 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
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