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22 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.4 kg
7.6 kg
32.4 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
18 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.3 kg
7.7 kg
32.3 kg
Reasonably Well
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steady weight
17 September 2023
Zucchini🥒 - Käse 🧀 - (Fake-)Bechamelsoße - Auflauf 😊
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17 September 2023
-0,4kg in der Woche, trotz TK Pizza, KFC Besuch, TK Frittiergut (Nuggets, Cordon Bleu), Eis, und Dönerteller. Kann damit zusammenleben. Die nächste Woche wird besser geplant und organisiert. 💪
Ansonsten ist es nervig, was alles die psychische Belastungen antun. Ich muss den Weg jetzt nochmal begehen, es wird wieder schwer, obwohl ich im Mai schon bei 95,4kg war... 10.05.2023 -> 01.09.2023 hieß +8,4kg... 😐🤬
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101.3 kg
7.7 kg
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Losing 1.1 kg a Week
15 September 2023
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101.6 kg
7.4 kg
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Losing 0.2 kg a Week
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