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30 August 2023
Día 79 Entrenando en verano
13km + Gym
Hoy mejor que ayer pero a nivel esfuerzo es un poco más pesado correr, puede ser porque el cuerpo no se acostumbra rápido al cambio del nivel del mar a la altura pero no vivo tan alto así que no sé, ya ire viendo
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29 August 2023
Día 78 Entrenando en verano
14km
Hoy he entrenado mal, ayer comí muy poco y no me di cuenta de ello, hoy haciendo cuentas comí 1000 calorías máximo y es realmente poco además tengo que controlar más los ritmos para entrenar en Umbrales, en fin un mal día.
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28 August 2023
Día 77 Entrenando en verano
15km
Pues empiezo la penúltima semana del verano, me gusta tener tiempo libre pero tanto es agotador. Quiero volver a la rutina de ir al instituto.
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27 August 2023
Día 76 Entrenando en verano
22km Long run
Pues carrerita por montañas con lluvia, es el último día aquí en país vasco y esta es la despedida.
(3 comments)
26 August 2023
Día 75 Entrenando en verano
10km -> Día de cuestas
un día duro pero se esta muy bien por el norte
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