Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Furkan3844
Journal
Furkan3844's Journal
Furkan3844's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 23
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
11 November 2019
3 günlük aclikta 2. günüm simdi yuruyuse cikiyorum dün günü 2 sade kahve ve 2 yesilcayla kapadim tabi 2.5 litrede su ictim tek sıkıntım cok yemek yemis gibi icim yaniyor sürekli bi yanginla su iciyorum ama su icince gecmiyor o yangın icimdr ilginc 😅 gece uyumakta da zorluk cektim 2 de uyudum 7de uyandim. bügune hadi bismillah.
Add Comment
11 November 2019
10.000 adımda tamam
Add Comment
07 November 2019
sonra dedim ki akşam boş boş otursanda zaman yine geçiyor ...
Add Comment
04 November 2019
geç oldu ama bugün ki 15 km maratondan 1.17 de tamamladim ;-)
(17 comments)
25 October 2019
buraya yeni katıldım ortam müthiş herkes ben gibi ugraşlarda olunca birden rahatladim yalnizligim gitti resmen 😄 ben 6 aydir ugrasiyorum 1.81 boyundayim 27 yasindayim ve 102 kilo ile basladim suan 85 kiloyum bu düsüş sırasındada burda olsaydim keske cok daha rahat ve motive olurdum. bundan sonrasi zaten zor olan bi 89da takildim 2 ay oyle veremeden kaldim simdi de 85lerde durdum iki haftadir bi gayretle 3-4kilo daha vermeyi istiyorum inşallah ben ve benim gibi isteyenlerin hepsi isteklerine ve mutluluklarına kavuşurlar... ✌✌
(13 comments)
Furkan3844's Weight History
View Complete History