Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
EfremovaSveta
Journal
EfremovaSveta's Journal
EfremovaSveta's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 33
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
12 December 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68 kg
11.8 kg
13 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.5 kg a Week
10 December 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.7 kg
11.1 kg
13.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
27 October 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.4 kg
13.4 kg
11.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
06 September 2018
Две недели или даже больше была в пищевом загуле: 3 раза пиво, 3 раза по бутылочке Ламбруско, Прага (1/4 торта), макфлури, печенье рекой, шоколадки, мороженое, 1 раз пачка чипсов, колбаса (скажу сразу, что такая еда почти не присутствует в моей обычной жизни. Ну кроме сладенького). Ни о каком дневнике ФС и речи не было, понимала, что вносить еду вообще смысла нет. В итоге + 1,4 кг. (весы показали 67 кг) Я была приятно удивлена, что ещё не так много наела. Мозг сказал «Стоп зажору » и я опять на дефиците. Сегодня пошёл третий день и весы утром показали 65,6 кг.
Так что можно сказать, что я ничего не набрала.
(1 comment)
06 September 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.6 kg
14.2 kg
10.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
EfremovaSveta's Weight History
View Complete History