Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Татьяна Листик
Journal
Татьяна Листик's Journal
Татьяна Листик's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 74
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
24 May 2021
Съела устрицы 4 штучки, забыла сфотографировать изначально 😕 легко очень.
Add Comment
24 May 2021
Ужин в 16:00.
Куриное филе варёное - 148 гр.
на интервальном голодании, поэтому так рано ужинаю. Мне очень нравится, результат есть!
Add Comment
24 May 2021
Обед в 14:00.
Куриное филе - 2 шт (228 гр)
Помидор нарезанный - 61 гр
Руккола - 9 гр
Очень сытненько.
(4 comments)
24 May 2021
Завтрак в 8:30.
Гречка отварная - 235 гр.
сильно есть не хотелось, вчера был читмилл.
Add Comment
24 May 2021
Вчера был читмилл.
Ела всё что угодно, много орешков, салатики со сметанкой, картофельное пюре, мясо на пару с овощами 😊 позволила себе немного сладкого. Главное нет привеса в весе, а есть отвес.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.5 kg
2.5 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
Татьяна Листик's Weight History
View Complete History