Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
red_ribbon
Journal
red_ribbon's Journal
red_ribbon's Profile
|
Weight History
136 to 140 of 236
Page:
Previous
...
24
25
26
27
28
29
30
31
32
...
Next
26 August 2020
🥺милые, подскажите как правильно🥺
я знаю, что крупу нужно взвешивать в сыром виде. и в приготовленном виде вес у неё уже другой, но вот только как быть?
пример: сырая пшеничная крупа 50 гр приготовленная - 100-150гр и что получается? мне есть все 100-150 гр? на калории это никак не влияет?
или приготовленная крупа тоже должна быть 50 гр????
(3 comments)
26 August 2020
🌤 обед
~ 313 ккал ~
🍃овощной суп, 2 вареных яйца, огурчик и мандарин
Add Comment
26 August 2020
☀️ завтрак
~ 343 ккал ~
🍃сегодня так ярко😍
🍃овсяноблин с арахисовой пастой и сливой, овощи, колбаски, кешью и чай👍🏻
Add Comment
26 August 2020
а вот и винцо с конфетами подоспели)))0вроде не так страшно, но мне кажется самый сок будет завтра🥴
сейчас я поняла КАК НЕ ЛЮБЛЮ СЛАДКОЕ после ограничения в 2-2,5 месяца. у меня ЖУТКО болит живот и тошнит(нет, не из-за вина)
надеюсь приду в норму:(((
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
43.4 kg
6.7 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
25 August 2020
сейчас был жесткий срыв на вино и конфеты.....завтра боюсь даже встравать на весы
зато ЧЕСТНО🥺👍🏻
(9 comments)
red_ribbon's Weight History
View Complete History