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22 February 2020
Einen Tag gefastet... es war uncool, bin wegen des Hungergefühls rumgeschlichen wie Rumpelstilzchen um den heissen Brei... Mal schauen, wie es weitergeht.
Heute sind 2 Stunden Sport dran, Aquajogging. Zum Essen gibt´s nur Shakes..
Schönen Tag euch allen!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.2 kg
1 kg
21.2 kg
Reasonably Well
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Losing 8.4 kg a Week
21 February 2020
Habe eingelagert ohne Ende, man kann das Wasser mit den Fingern hin- und her schieben... Der Doc sagt, das ist normal. Ich solle mir derzeit wegen des Gewichts keinen Kopf machen. Erst alles andere regeln... Watn Scheiss... ich fühl mich wie ein Luftballon vor dem Platzen...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.4 kg
0 kg
22.4 kg
Reasonably Well
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Gaining 4.9 kg a Week
20 February 2020
Schönen Tag allen!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.7 kg
0.5 kg
21.7 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
19 February 2020
Ich fühle mich als ob ich platze...habe ganz viel Wasser eingelagert wieder. Morgen früh zum Doc, hoffentlich passiert mal was.
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85 kg
0.2 kg
22 kg
Reasonably Well
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Gaining 3.5 kg a Week
18 February 2020
Hm. Anscheinend ist es vorteilhafter für mich, dieses Intervallfasten zu machen. Habe gestern ab 14 Uhr nichts gegessen, es war hart, hatte ständig Impulse. Aber es zeigt sich gleich auf der Waage...
Schönen Tag euch allen!
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84.5 kg
0.7 kg
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