Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
petuX
Journal
petuX's Journal
petuX's Profile
|
Weight History
116 to 120 of 240
Page:
Previous
...
20
21
22
23
24
25
26
27
28
...
Next
03 April 2019
Add Comment
03 April 2019
Add Comment
01 April 2019
Tänään miulla on viimeinen kokoontumiskerta 12 viikon painonhallinnan pienryhmässä. Ryhmä on ollut tosi huippu ja meitä on siinä ollut 8 eri näköistä ja kokoista painonpudottajaa omine tavoitteineen. Miulla oli alussa ajatuksena pelkkä kilomääräinen tavoite. Matkan aikana tuo tavoite on kirkastunut ihan muuksi. Painoa on pudonnut tän 12 viikon aikana ehkä 4kg (tavoite oli 6kg) ja kutistuneet sentit mittaillaan illalla. Kaikista suurin saavutus oli se oivallus miten hyvältä miusta tuntuu ja miten tyytyväinen mie oon omaan kroppaani vaikka oonkin vielä kaukana normaalipainosta. Tästä eteenpäin askel kulkee hyvä olo edellä. Pyrin tekemään itselleni hyvää oloa syömällä terveellisesti ja riittävästi sekä liikkumalla sopivasti.
(1 comment)
01 April 2019
Add Comment
01 April 2019
Add Comment
petuX's Weight History
View Complete History