Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dj.funny
Journal
dj.funny's Journal
dj.funny's Profile
|
Weight History
106 to 110 of 112
Page:
Previous
...
18
19
20
21
22
23
Next
10 August 2022
(1 comment)
10 August 2022
Jeetje wat is zo’n eerste week lijnen lekker!! Kilo’s vliegen eraf 😊
Of moet ik zeggen, wat vrat ik toch veel tot vorige week 😱
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
111.4 kg
2.8 kg
14.4 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 7 kg a Week
09 August 2022
De start is lekker!! Mezelf straks niet gek laten maken als het een paar dagen stabiel blijft of iets oploopt 💪🏻
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
112.4 kg
1.8 kg
15.4 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 4.9 kg a Week
08 August 2022
Profieltekst maar eens aangepast:
Na 54 jaar ben ik er achter 😉, mijn lichaam reageert op stress en dan bedoel ik eigenlijk mijn hersens reageren op stress!! Heb ik veel stress en ik heb dat de afgelopen tijd veel gehad, dan moet er snoep in het mondje!!
Nu maar weer beginnen! Laat ik ook maar eens beginnen met kleine "behapbare" (misschien is bij beHAPbaar niet het beste woord) doelen te stellen:
114,2 - 06-08-2022 (begingewicht)
110,0 - (eerste ronde getal)
109,2 - (vijf kilo eraf)
105,0 - (tweede ronde getal)
104,2 - (tien kilo eraf)
102,5 -
101,3 - (BMI onder de 30 = 29,9)
100,0 -
7 doelen!! Lijkt me mooi om mee te beginnen!! Totaal 14,2 eraf dan, zou mooi zijn als dat 18-02-2023 behaald zou zijn!!
#Dirkzethemop #Dirkjekanhet #nieuwepoging
Hoe ga ik dit bereiken? Ik ben een slechte eter en dan bedoel ik met name dat ik geen salade eter ben en groente ook niet echt mijn ding is. Ik ga letten op mijn kcal. Daarnaast fiets ik nu 2x per week (woensdag 60 en zaterdag ongeveer 100) en wil dat iets gaan uitbreiden naar minimaal 3x in de week (114,2 kg heb medelijden met mijn fietsje!!)
(7 comments)
08 August 2022
Netjes rustig aan gedaan (wat voor mij betekend niet snoepen) en vandaag een kleine plus. Geen probleem 💪🏻 en bij een bbq 🍗 eet ik toch altijd net wat meer. Bbq blijft lastiger dan een maaltijd (voor mij dan), dat is gewoon een bord en op is op. Met een bbq, denk ik altijd, kan nog wel 1’tje
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
113.1 kg
1.1 kg
16.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
dj.funny's Weight History
View Complete History