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30 May 2020
Intervall Fasten läuft super.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
146.1 kg
8.9 kg
36.1 kg
Reasonably Well
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Losing 4.2 kg a Week
29 May 2020
😃😃
Weight:
Lost so far:
Still to go:
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146.7 kg
8.3 kg
36.7 kg
Reasonably Well
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Losing 5.6 kg a Week
28 May 2020
(2 comments)
28 May 2020
wenigstens keine Zunahme.
Weight:
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147.5 kg
7.5 kg
37.5 kg
Reasonably Well
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steady weight
27 May 2020
Moinsen,
ab heute versuche ich mich mal im Intervall Fasten.
Letztes Essen, gestern um ca. 19:30Uhr. nächstes wird dann wieder um 12 Uhr mittags sein. Ich werde dass jetzt mal eine Woche durchziehen. 16/8.
Hat jemand damit Erfahrung?
Ich erhoffe mir damit,.....ja eigentlich weiß ich das noch gar nicht wirklich....
mal schauen was es an Vorzüge mit sich bringt.
schönen Mittwochmorgen euch allen😎😎
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