Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yappy_m
Journal
yappy_m's Journal
yappy_m's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 74
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
04 January 2021
всем привет! давно меня здесь не было. думала что все будет намного хуже, но не все потеряно😁
расписала план ежедневных тренировок и снова вернулась к подсчету калорий. для упражнений пользуюсь sweat app и не халтурю с выгулом собак.
по поводу питания нашла книжку, которая специализируется на особенностях метаболизма тех, у кого рост меньше 160 см, называется petite advantage, и штудирую ее в свободное время от подготовки к госам.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.3 kg
0 kg
16.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
09 May 2020
The same.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.6 kg
4.1 kg
8.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
27 February 2020
I’ve added elliptical but my weight actually goes up😳
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.6 kg
4.1 kg
8.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
24 February 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.6 kg
4.1 kg
8.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
22 January 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.1 kg
3.6 kg
9.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
yappy_m's Weight History
View Complete History