Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nöx
Journal
nöx's Journal
nöx's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 15
Page:
Previous
1
2
3
25 August 2021
Mun aamiainen.
Add Comment
24 August 2021
Tässä minun liikuttaja. Päivässä tulee 4 - 6 km käveltyä niin hyvällä tahdilla, että tulee pieni hiki. Olen huono liikkumaan, mutta Niki pitää huolen, etten jää sohvalle makaamaan. Olen kokeillut monenlaisia liikuntamuotoja, mutta ne ei jää pysyviksi.
(3 comments)
23 August 2021
Broileria ja kukkakaalimurua salaatin kera. Tuo kukkakaalimuru on hyvä riisin korvike.
Add Comment
20 August 2021
Täytin kesäkuussa 50v. Olen muutoin hyvässä vedossa mutta painoa on tullut kuudessa vuodessa 20 kg. Nyt kun palasin lomalta niin satanen oli mennyt rikki. Nyt on pakko ottaa takaisin päin koska polvet on jo ryhtyneet oireilemaan. Vastekokokin menee kohta seuraavaan ja sitä en halua. Olen nautiskelija mutta nyt on opeteltava nauttimaan kevyemmin. En halua asettaa isoja tavotteita vaan löhestyn asiaa viiden kilon erissä.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98.3 kg
0.7 kg
4.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.5 kg a Week
18 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99 kg
0 kg
5 kg
Not Applicable
Add Comment
nöx's Weight History
View Complete History