Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
istikrarbaşarıgetirir
Journal
istikrarbaşarıgetirir's Journal
istikrarbaşarıgetirir's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 20
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
08 October 2023
1. Gün
Seri başlasın 💪🏻
Add Comment
08 October 2023
Bugün destek olarak aralıklı oruca ve spora başlayacağım. Gün içinde kilo bildirimi gelecek bakalım nasıl ilerleyeceğiz
(1 comment)
30 September 2023
Tavuğun altında 3 kaşık tepeleme mercimekli bulgur pilavı var hadi bakalım
(4 comments)
30 September 2023
Spor öncesi motivasyon için 💪🏻 egzersizden önce after before videosu izlemem gerekiyor maalesef sizin motivasyon kaynaklarınız neler
(9 comments)
28 September 2023
Bugün akşam yemeğinden sonra youtubeda oyalanırken canım patlamış mısır çekti. Bir şeyler yiyerek izlemek büyük keyifte benim için. Önce yeşil çay yaptım kendime ve içtim daha sonra günlük egzersizimi yaptım ve canımın çekmesi geçti gerçekten. Lakin bu konuda kendimi sınırlamadım eğer canım çekmeye devam etseydi yiyecektim bir haftalık süreçte en büyük motivasyonum egzersiz 💪🏻
Add Comment
istikrarbaşarıgetirir's Weight History
View Complete History