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01 June 2019
Stamattina colazione fast con bevanda alla soia al cacao e tortino senza zuccheri alla carota e mandorla .. delizioso 💕
(2 comments)
22 May 2019
La colazione dei campioni 💪🏻.. yogurt greco bianco, mirtilli, more e muesli fruits ❣️
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19 May 2019
Ciao a tutti sono Federica , ho 28 anni e ho da poco cominciato questo percorso per rimettermi in forma.
Premetto che non ho molti chili da togliere ma con L altezza che mi ritrovo ahimè ( 161cm)😅 , i 6 chili in più rispetto il mio peso forma si fanno sentire!
Conduco una vita sedentaria per via del lavoro che faccio e sono sincera sono sempre stata pigra per far attività fisica!😂..
Da quando ho cominciato seriamente per rimettermi in forma mi sto muovendo di più e i risultati stanno conciando a venir fuori💪🏻🎉
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.1 kg
1.9 kg
4.1 kg
Reasonably Well
(15 comments)
Losing 5.6 kg a Week
19 May 2019
Happy breakfast!
Questa mattina yogurt magro con fiocchi d avena , more, lamponi e mirtilli ! Una goduria..
Buona colazione a voi 🎉
(2 comments)
18 May 2019
Saturday dinner con verdure grigliate 🤗
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