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14 July 2020
Propongo que todos los que subamos foto de comida, escribamos en la descripción la cantidad de calorías del plato y los ingredientes con el peso de cada uno si es posible. Nos ayudaríamos entre todos a tener inspiración al momento de hacer recetas, replicándolas de acá. Besos a todos ♥️♥️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.7 kg
4.3 kg
2.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
14 July 2020
356 kcal
Pollo 130 g aprox
Pasta 35 g
Para la salsa:
Pimentón 1entero
Cebolla morada 1 entero
Cebolla larga 1/2 rama
Apio 1 rama
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24 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
4 kg
3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
18 June 2020
Huevo + plátano amarillo cocido + pepinillos
(4 comments)
18 June 2020
Mini hamburguesas asadas + plátano amarillo cocido + aguacate.
Sin verduras porque ya se me acabaron 💔
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