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22 October 2023
bonjour à tous, un mois après mon opération du pied et d immobilisation, pas de sport, quelques abdos .malgré tout poids stable,je suis contente, je recommence à marcher sans béquilles, et à bricoler au jardin,j espère reprendre la natation dans un mois. aah oui , je consomme toujours trop de gras... mais plus de protéines...courage et santé à tous
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.4 kg
15.7 kg
4.4 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
24 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.3 kg
15.8 kg
4.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
21 September 2023
merci à tous pour vos encouragements
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20 September 2023
bonjour, à tous, petites nouvelles, opéré hier de la cheville donc immobilisée pour plusieurs semaines, plus de sport,n encore moins piscine,ça va être dur et long. peurde prendre du poids, je vais diminuer mes calories, je suis preneuse de tous conseils et de tous,témoignages.. soyer fort, et courage tous. bonne journée
(4 comments)
18 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.6 kg
15.5 kg
4.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
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