Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
benginurkorkmaz
Journal
benginurkorkmaz's Journal
benginurkorkmaz's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 28
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
06 October 2023
161 gram bulgur pilavı
135 gram yoğurt
Add Comment
02 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82 kg
14 kg
15 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.8 kg a Week
01 October 2023
Meyveli yulaf ezmesi
Add Comment
29 September 2023
Öglen yemegi saatim ama cok acikmadim o yuzden ara ogun yapmaya karar verdim. Biraz da nezleyim. Bugun spora da gitmeyecegim.
Add Comment
25 September 2023
Uzun zamandir cekip paylasmiyordum sadece kilo guncellemesi yapiyordum. Maksimum 1500 kalori aliyorum ve duzenli egzersiz yapiyorum. 5 kilo zayifladim simdi 81 kiloyum. Bu daha baslangic 65 olana kadar devam.
Add Comment
benginurkorkmaz's Weight History
View Complete History