Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Twisted24.7
Journal
Twisted24.7's Journal
Twisted24.7's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 197
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
25 July 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.3 kg
1.3 kg
3.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
24 July 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.8 kg
0.8 kg
3.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
23 July 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.8 kg
0.8 kg
3.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
22 July 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.9 kg
0.7 kg
3.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
21 July 2018
Voiko oikeasti olla näin vaikeaa normaalipainon sisällä tiputtaa 5 kiloa? Syyskuussa tulee vuosi täyteen yrittämistä, alimmillaan paino tais olla ketokarpin aikaan 63,2kg. Heti karppauksen lopetettua tuli kaikki takas ja vähän vielä ylimäärästäkin. Jatkaisin ketogeenista kun sillä tuloksia sai, mutta se on tosi haasteellista tyypin 1 diabeetikkona. Enemmän kai sen pitäis olla myös elämän tapa.
Nykyään syön kasvisruokaa, ehkä kerran pari kuukaudessa kanaa. Vähän rasvaa, 70-80g proteiinia ja 100-150g hh. Ei muutosta mihinkään. Pitäsköhän jo nostaa valkoinen lippusalkoon ja hyväksyä ittensä tämmösenä😔
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.1 kg
0.5 kg
4.1 kg
Reasonably Well
(35 comments)
Gaining 2.8 kg a Week
Twisted24.7's Weight History
View Complete History