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17 September 2021
Café da manhã.
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13 September 2021
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09 September 2021
Pessoal uma dúvida... Percebi que por mais que eu faça reeducação alimentar, comendo só coisas saudáveis e me mantendo na quantidade diária permitida de calorias/dia não consigo emagrecer, meu peso apenas se mantém. Só consigo emagrecer quando corto drasticamente os carboidratos. Mas alguém é assim? Porque será que não emagreço com a reeducação? Mesmo fazendo tudo certo?
Obs: Exames tudo ok. Nenhuma disfunção hormonal.
(66 comments)
09 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
8 kg
1 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
07 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
10 kg
0 kg
Reasonably Well
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