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07 February 2022
Usei as castanhas do lanche da manhã pra dar uma crocância na salada.
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07 February 2022
Segunda é dia de começar né, então bora. Fiz algumas adaptações no cardapio low carb do Fat Secret, mas feito é melhor que perfeito não feito. Bom dia pra todes!
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06 February 2022
A prática de Yiengar ja foi paga, agora ê ir ao mercado pra começar o planejamento amanhã.
(5 comments)
05 February 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84 kg
0 kg
14 kg
Not Applicable
(1 comment)
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