Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ezolenta-Anna
Journal
Ezolenta-Anna's Journal
Ezolenta-Anna's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 16
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
08 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
2 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.5 kg a Week
06 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68 kg
3 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
03 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
2 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 10.5 kg a Week
01 June 2020
Питание на 1500 ккал, 4 дня, прибавка +1кг..
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
0 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.3 kg a Week
31 May 2020
Девочки, всем привет. Я новичок. Как вы понимаете, что процесс пошел? Я 4 дня назад стала считать калории. Система предлагает питаться на 1700 ккал. Но мне по ощущениям это многовато. Питаюсь на 1500-1600 ккал, но результата совсем не ощущаю, может имеет смысл понизить калории? Или пока рано делать выводы? Как вы понимаете, что все делаете правильно или что пора что-то менять? (Экстремально худеть не хочется, чтобы не набрать потом опять)
Add Comment
Ezolenta-Anna's Weight History
View Complete History