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ArielEutuxia
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14 January 2022
Hoje queria comer macarrão, então fiz um com rùcula!
(1 comment)
12 January 2022
Que alegria subir na balança todos os dias de manhã e ver os números baixando! 😊🙏
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.7 kg
8 kg
14.7 kg
Reasonably Well
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Losing 2.8 kg a Week
11 January 2022
Mais um pouco eliminado!
Pessoal, alguém tem dicas de uma alimentação rápida, barata e nutritiva pra fazer no café da manhã?
Eu não tenho apetite algum de manhã, só sinto fome e quero me alimentar lá por volta da 13h! Sei que é fundamental fazer todas as refeições pra poder emagrecer, alguma dica?!
🙏🥰
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.1 kg
7.6 kg
15.1 kg
Reasonably Well
(56 comments)
Losing 3.5 kg a Week
10 January 2022
Iniciei um acompanhamento com Endocrinologista, ele me receitou sibutramina+orlistate, já tem 24 dias de tratamento e eu já eliminei uns 3kg, estou feliz com o resultado e otimista, faço reeducação alimentar e no momento não prático nenhum tipo de atividade física.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.6 kg
7.1 kg
15.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.6 kg a Week
03 December 2021
Almoço
Refogado de verduras com mlcarne moida e frango desfiado!
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