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Anika4996
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11 to 15 of 201
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09 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.2 kg
31.8 kg
6.2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
05 April 2021
Bueno se va acercando el veranito y por primera vez desde que tenía 10 años o así me he propuesto llevar bikini a la playa y tengo como objetivo mejorar mi estética y perder unos kilos de más y tonificar. Empiezo ya con el objetivo aunque no sea a principios de verano, que por finales de agosto/septiembre pueda lucir mi cuerpo y todo el trabajo de estos últimos años, alimentación, gimnasio... el objetivo es de abril a agosto perder unos 2.5/3 kilos al mes más o menos, comiendo bien pero sin pasarme, siguiendo bien la dieta. Parece una tontería pero quiero aprovechar estos meses y llegar de una vez a tener el cuerpo con el que porfin me vea bien. Os lo comento por que me lo he propuesto y quiero que quede por escrito mi compromiso (quien se quiera apuntar al reto adelante en grupo se hace mejor😝)
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02 April 2021
De vez en cuando me gusta subir alguna foto de mis cambios. Espero que os sirva algun@s para motivaros y aun espero avanzar mas. Queda mucho camino
(29 comments)
01 April 2021
Dia de pierna/gluteo+ eliptica a full. Uno no se da cuenta de las calorias que come hasta que no lo ve en ejercicio jajaja al final no me renta comerme un donut en 5 minutos para 35 minutos a full de eliptica
(4 comments)
26 March 2021
Esta mañana me he despertado como cualquier otro día y yo que voy súper ilusionada a pesarme y había engordado casi 1 kilo y medio más 😲 luego me he dado cuenta que en un día me tiene que bajar la regla y se me ha ido el susto jajajaja no se porque hay veces que me sube el peso antes de la regla, otras no... os cambia mucho el peso a vosotras durante la menstruación?
(11 comments)
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