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29 February 2020
Omelete de claras com espinafre
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28 February 2020
Compras da semana
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27 February 2020
Estou recebendo muitas perguntas sobre minha dieta!
Meu estilo é cetogenica então não ultrapasso 45 gramas de carboidratos por dia!
Mesmo em dias de treino de pernas eu capricho na proteína e nas gorduras!
(8 comments)
27 February 2020
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27 February 2020
Treino mara em jejum
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