Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Татьяна Тюленева
Journal
Татьяна Тюленева's Journal
Татьяна Тюленева's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 124
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
14 December 2018
Яичница с грибами и грудинкой.
Add Comment
11 December 2018
24 часа ИГ и мой любимый салат 640 ккал. после тренировки и хамама я изрядно проголодалась.
Add Comment
09 December 2018
Ребрышки свиные и цветная капуста запеченые с чесноком и приправами. Очень вкусный сегодня ужин на 600 ккал примерно.
Add Comment
09 December 2018
Салат сегодня очень вкусный: руккола, кинза, лук зеленый, авлкадо, сербская брынза, помидор, чеснок, лимонный сок, оливковое масло! Ну прям, очень!
(2 comments)
09 December 2018
Ура! Вес сдвинулся с мертвой точки! Минус один кг. За эти почти 2 недели колебания плюсов и минусов не записывала. 3 дня не подходила к весам и вот сегодня приятная цифра на весах😍 72 кг. Давненько я ее не видела! Это была моя промежуточная цель. С этой цифры я начинала знакомство с FS примерно 4 года назад. За это время несколько больничек и операций, потому жуткое состояние, наборы и скидывайте веса.... (страшный сон) но сегодня я не хочу о грусном. Я вешу 72 кг, я в кетозе, у меня прекрасное настроение и самочувствие! Друзья, желаю Вам хорошего настроения, достижения ваших мини целей на пути к заветной мечте во всех аспектах жизни! Всех обнимаю и посылаю лучи добра!😍😘🤩😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
0 kg
9 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.6 kg a Week
Татьяна Тюленева's Weight History
View Complete History