Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
zou111
Journal
zou111's Journal
zou111's Profile
|
Weight History
86 to 90 of 123
Page:
Previous
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Next
01 May 2020
542 ккал
Кус-кус 50 гр.( для меня было разочарование узнать , что кус кус это манка в муке ☹️)
1ч.л оливкового масла
1 помидор
Форель 160 гр.
Add Comment
01 May 2020
322 ккал
Сыр с голубой плесенью «Роял чиз» ВкусВилл 65 гр
Мёд 13 грамм
Орешек 4 гр
И чёрный кофе
Посмотрим на сколько это окажется сытным ...
Add Comment
01 May 2020
Вес встал 🤔
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
1.8 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
30 April 2020
Вообщем пришли мои весы , и у меня скрытое ожирение ☹️
(30 comments)
30 April 2020
50 грамм запаренной овсянки
1 ч. л арахисовой пасты
1 бана (127грамм)
Итого 374 ккал
Поняла для себя , что на завтрак мне нужны обязательно углеводы , иначе я голодная ☹️
Add Comment
zou111's Weight History
View Complete History