Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ХельгаСоболь
Journal
ХельгаСоболь's Journal
ХельгаСоболь's Profile
|
Weight History
81 to 85 of 92
Page:
Previous
...
13
14
15
16
17
18
19
Next
27 May 2022
Кажется, пора познакомиться)
Меня зовут Ольга, мне 26 лет, у меня есть муж, дочь Ева 3 г. и 🐶 Вито
Сейчас мой вес 48,6 кг и я не в лучшей форме, спасибо мужу и шоколадкам на ночь✊
Моя цель-стройное, подтянутое, здоровье тело🙏🏻Буду рада единомышленникам
(4 comments)
27 May 2022
Завтрак на 227 ккал сегодня)
Рыбку вчера сама посолила, утром вкусный завтрак обеспечен🐟🍳
Add Comment
26 May 2022
На обед стейк из говядины 120 гр с перцем и солью+вареная свекла 50 гр+капля нерафинированного масла🥩 Полезно, вкусно и сытно)
А в духовке томится говядина кусочками с луком и шампиньонами, свежемолотым перцем и соевым соусом
Add Comment
26 May 2022
Грешу сегодня не по-детски🤭🤭🤭Ничего не могу с собой поделать, булки-это моя страсть, это по-любви)) зато Чай травяной, крымский... очищающий😁
Баловать себя тоже можно иногда 😉
Add Comment
25 May 2022
Мой обед-Шаурма🌯: ролл пшеничный без дрожжей, яичница из 2х яиц, пекинская капуста, огурец, болгарский перец, соус:мягкий обезжиренный творог+кефир+чеснок+сванская соль🙌🏻👍🏻+чашка молотого кофе с 1 ч.л. сахара☕️Итого 434 ккал💥Очень вкусно и сытно 🌯
Add Comment
ХельгаСоболь's Weight History
View Complete History