Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
falanth79
Journal
falanth79's Journal
falanth79's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 83
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
Next
27 January 2022
Tänään homma meni överiks. Leivontapäivä, ohrarieskaa, koska ruoka-avusta tuli 3 kg ohrajauhoja. Sit tuli kurpitsa. Se on keitetty ja soseutettu. Osasta tein kurpitsapiirakan ja koska kermaa sekä vaniljatuorejuustookin tuli, tein niistä vaahdon. Maistoin kumpaakin ja sit lähti lapasesta! 68g piirakkaa, vaahtoa varmaan parin desiä ja yks banaani meni et hotkista vaan. Täytyy myöntää et oon vieläkin sokeririippuvainen.
Add Comment
27 January 2022
Empä muista millon viimeks oisin syöny yhtä tukevan aamiaisen. Banaani pohjalle, sit täysjyväkaurapehmopalat x 2 siivua juustolla ja runsaalla salaatilla, 2x kahvi mustana pieni munkki ja lasillinen multivitamiiniporejuomaa. Mä oon ihan täynnä.
Add Comment
27 January 2022
Add Comment
27 January 2022
Add Comment
26 January 2022
Opettelussa ruokarytmi ja tarpeellinen määrä sitä ruokaa. Katsotaan, miten menee kun syömiset suurimmaksi osaksi haettu ruoka-avusta.
Add Comment
falanth79's Weight History
View Complete History