Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Эльвируська
Journal
Эльвируська's Journal
Эльвируська's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 124
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Next
15 April 2019
4 дня зажоров дали +2кг. НИКОГДА нельзя так делать! Ладно если бы один день а тут 4!! Ладно бы если я голодала до этого!! Питалась на 2200 и так все испортить (( Были дни рождения, аят вот и результат. Лицо почему то сильно отекло. Скорее всего из-за алкоголя. Его я употребляю очень очень редко и мало а в эти дни получилось нормальненько так (( Таша сказала что такой зажор ничем не исправить, нужно придерживаться своего калоража и ждать 2-3 недели. У меня дефицит до 11.05.2019 сейчас получается вместо того чтобы стройнеть я буду пытаться вернуть что было. Короче это был большооой шаг назад. Убила бы!((
Обьемы на месте. Хоть это радует)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.6 kg
3.7 kg
11.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.9 kg a Week
10 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.5 kg
5.8 kg
9.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
09 April 2019
КД дал +600 грамм, раньше эта цифра дозволила и до + 2-3 кг. буду ждать отвесы на 5-7 дни, настроена на хорошие, посмотрит что будет.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.6 kg
5.7 kg
9.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.1 kg a Week
08 April 2019
а я то ждала 78,99)) да ладно и так все хорошо! ем на 2200 и стройнею! жаль так и не сфоткалась в начале процесса. был бы промежуточный результат -6.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.3 kg
6 kg
9.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.1 kg a Week
07 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79 kg
6.3 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
Эльвируська's Weight History
View Complete History