Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
juli160988
Journal
juli160988's Journal
juli160988's Profile
|
Weight History
71 to 75 of 474
Page:
Previous
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Next
29 September 2023
Завтракообед. Внутри яиц хлеб
Add Comment
28 September 2023
Ушла жидкость, как я понимаю
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.7 kg
0.3 kg
1.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 11.2 kg a Week
28 September 2023
Завтракообед на 700ккал. Пока готовила и раскладывала на тарелку, слюни текли)
Add Comment
27 September 2023
Взвешивание после ночного зажора (нет, не сладким, просто еще раз плотно поела после умственной работы).
Проверила на себе все: и ночную еду, и спиртное, и вкусняшки, и недосып. Все влияет, от всего заливает хоть и не сильно. Пора что ли становиться умнее и здоровее. Руки опускаются ограничивать себя в холода, дожди и отсутствие отпуска в ближайшей перспективе. Да, 10-дневный курс вебинаров от нутрициологов несомненно дал свои "плоды" :р
Итак, ввожу месячную аскезу на сладкое, мучное и прием пищи после 20.00
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.3 kg
0 kg
3.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
16 September 2023
На завтрак. Главное, чтобы ночью мафия не проснулась..
Творожные сырники без муки и масла
(7 comments)
juli160988's Weight History
View Complete History