Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
elfalik
Journal
elfalik's Journal
elfalik's Profile
|
Weight History
71 to 75 of 145
Page:
Previous
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Next
05 July 2023
Завтрак
Хлеб пшенично-белковый с песто и маслом с зеленью
Творог зернёный
Кофе
Add Comment
05 July 2023
Итак, последнюю неделю триместра расслабилась и перестала считать, ела всего много, по итогу приличный откат. Итого всего -5,2кг за 3 месяца, это крайне мало, я планировала минимум -8 -10 кг скинуть за это время. Ладно, я поняла, что расслабляться так в питании более чем на 1-2 дня нельзя
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92.8 kg
5.2 kg
4.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.3 kg a Week
28 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.5 kg
6.5 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
27 June 2023
Буду пробовать понемногу каждого :)~
Add Comment
26 June 2023
Добираю белки перекусом после ужина
Add Comment
elfalik's Weight History
View Complete History