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15 May 2023
Ricominciamo a fare i seri 😄
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13 May 2023
Anche oggi si lavora, si studia, si mangia bene e si fa sport 💪🏻
Non si molla!!!
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12 May 2023
Merluzzo al pomodoro e insalatina
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11 May 2023
E questa me la pappo tutta io a pranzo!
Inganno il cervello ma in realtà sono 60g di miglio, 80 di ceci, tanti asparagi, qualche pomodorino e un solo cucchiaio di olio 🔝
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11 May 2023
E niente, devo farci l’abitudine : il giorno dopo un allenamento intendo in sala pesi, la bilancia segna mezzo chilo in più ! 😈
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.6 kg
2.4 kg
2.6 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.5 kg a Week
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