Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Evavin72
Journal
Evavin72's Journal
Evavin72's Profile
|
Weight History
71 to 75 of 86
Page:
Previous
...
11
12
13
14
15
16
17
18
Next
11 October 2020
Привет всем! Меня зовут Эвелина. Параметры: рост 165см, вес 97, возраст 47. Борюсь с весом с 32лет. Много раз худела и на 17кг и на 30. Вес возвращается, т.к. проблемы с щитовидкой(на гормонах пожизненно) и люблю покушать☺️. Работа сидячая. Спорт не люблю. Насиловала в тренажерке себя 2 года. Надоело и больше не тянет. Правда, подсчет калорий и зал помог скинуть 30кг и привел тело в тонус. Но, мне не нравилось, что вся моя энергия, все мысли, были заняты едой и телом. Я переключилась на более интересное. И стала набирать. За 3 года вес вернулся. Сейчас опять начала считать калории. Почти не ем сладкое, т.к. не люблю. Моя слабость это мясные продукты, солененькое, хрустящее. Жила с таким весом и не очень парилась, пока не начались проблемы с здоровьем. Худое тело это не столько эстетика, сколько легкость и здоровье. Мне всегда нравились пышечки и комплексов у меня мало. Но, хочу быть здоровой и не пыхтеть, как паровоз при любых нагрузках. Это стыдно и вредно. Пожелайте, плиз, мне удачи! 🤗
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97 kg
1.2 kg
32 kg
Reasonably Well
(8 comments)
steady weight
11 October 2020
113 ккл. Грибной суп с плавленным сыром
Add Comment
11 October 2020
450ккл. Булгур в сливочном масле, отварной говяжий язык
Add Comment
11 October 2020
Обед. 230ккл. Любимый булгур с маслом, горбуша хол. копчения прессованная, огурец
(2 comments)
05 October 2020
307ккл. Жареный на растит. масле окунь с помидоркой
Add Comment
Evavin72's Weight History
View Complete History