Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Аніта (майже)
Journal
Аніта (майже)'s Journal
Аніта (майже)'s Profile
|
Weight History
71 to 75 of 96
Page:
Previous
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Next
24 June 2020
Столкнулась с такой проблемой при выполнении упражнений на пресс, при различных скручиваниях, если руки не поддерживают голову, болит шея, а при упражнениях типа подъема ног, ножниц, скручиваний в березку, голова как будто становится тяжелее и поднимается температура (именно в районе головы). Никто не подскажет, что это может быть и что делать?
(2 comments)
23 June 2020
Вчера смогла только 1200 ккал, и это учитывая то, что овсяное печенье — весьма калорийный наркотик 😂. И очень мало белка, в два раза меньше, чем нужно 😭
Add Comment
23 June 2020
Кто-то обьяснит мне, как на это реагировать? Меня просто немнооожко бомбит. Просто ЧТО? Убеждать в правильности рациона 300-700 ккал (ссылаясь на генетику в случаях, когда удается худеть на 1700) и исключения жиров?
(6 comments)
21 June 2020
Сегодня была треня на верх, ежедневный пресс и велик 💪, проехала где-то 12-13 км, посчитала 1 круг и умножила
Add Comment
20 June 2020
Давно я так не наслаждалась природой... Каждый раз то холодно, то жарко, то комары, то компания не та. А сегодня прям прекрасно 😍. Поехали на пикник с бургерами и еще много чего было, потом я решила все равно все посчитать, и вышло нормально 👌~700 ккал
(2 comments)
Аніта (майже)'s Weight History
View Complete History