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19 November 2016
Sin pasar hambre, comiendo lo que me gusta, con permitidos, sólo mucha más pila al ejercicio y mucha agua.
Buen finde!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.6 kg
3 kg
6.6 kg
Reasonably Well
Losing 0.6 kg a Week
11 November 2016
No quería cargar el peso pero llegó la hora de la realidad. A afrontar el problema. Cómo me cuesta salirme de los 65!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.3 kg
2.3 kg
7.3 kg
Reasonably Well
Gaining 0.4 kg a Week
03 November 2016
El Lunes empiezo el método Dukan.
Restringir harinas no funciona conmigo.
Esto se parece mucho al marketing online: Probar, medir, corregir :P
18 October 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.8 kg
3.8 kg
5.8 kg
Reasonably Well
Losing 1.4 kg a Week
16 October 2016
Ahí están el pan y la torta de ayer u.u
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.2 kg
3.4 kg
6.2 kg
Reasonably Well
Gaining 2.1 kg a Week
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