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gcas87's Journal

gcas87's Profile | Weight History

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05 April 2016

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
78.5 kg	15.5 kg	0 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 11.2 kg a Week

04 April 2016

intento mantenerme positivo. Pasaron dos semanas de no calcular calorias, comi solo cuando tenia hambre y me encuentro con el mismo peso.
Debo reconocer que hubo 2 dias en el q comi bastantes carbos lo cual paralizan el descenso q venia teniendo... en fin.
A partir de hoy vuelvo a contar calorías y peasarme una vez x semana para llevar un registro mas agresivo.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
80.1 kg	13.9 kg	0.1 kg	Reasonably Well

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02 April 2016

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
80.1 kg	13.9 kg	0.1 kg	Reasonably Well

Add Comment steady weight

28 March 2016

Ya la cagué... ya fue hoy hago carb up para aprovecharlo al maximo. Mañana retomo lo normal. Decidí pesarme cada 2 semanas que vengo pisteando como campeon, espero no volcar el viernes jajajaj.

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23 March 2016

debo ser el unico que come huevos de pascua para estas fechas?
No porque lo tenga prohibido sino que no me gustan las cosas dulces!
Aguanten las comidas saladas jaja.

(5 comments)

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