Register | Sign In

FatSecret

South Africa

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

nik12345677's Journal

nik12345677's Profile | Weight History

61 to 65 of 107

Page: Previous ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... Next

29 January 2024

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
70.6 kg	38.4 kg	4.6 kg	Reasonably Well

Add Comment steady weight

22 January 2024

Ik heb mijn doelgewicht naar 70 bij gesteld. In april ga ik lekker een maandje bijkomen door 400 kc minder te wandelen. Gewoon een uurtje per keer. De 2200 kc per dag ga ik best goed op merk ik.

Qua dik zijn is 70 kilo best wel goed merk ik. Omdat ik 3x diep in obesitas heb gezeten is mijn buik gewoon niet mooi meer. Als ik sta is alles prima maar zitten dan merk ik het losse vel.

Als ik blijf afvallen is dat helemaal goed. Maar boven de 70 betekent gewoon in actie komen.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
70.6 kg	38.4 kg	4.6 kg	Reasonably Well

(3 comments) Losing 0.7 kg a Week

16 January 2024

Haha sleutelbos

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
71.2 kg	37.8 kg	5.2 kg	Reasonably Well

Add Comment steady weight

08 January 2024

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
71.2 kg	37.8 kg	5.2 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.7 kg a Week

02 January 2024

Hahaha toch wel een beetje nerveus. Of ik me toch verkeken heb op de oliebollen en de snacks die ik af en toe gewoon heb gepakt. Ik weet niet zo goed hoe het zit met extra calorieën en frituren.

Rekend deze app de extra frituur calorieën in bij bijvoorbeeld patat of oliebollen? Radio 1 zegt dat frituren de calorieën verdubbeld. Als ik kijk naar aardappel VS patat lijkt me dat fatsecret hier rekening mee hou.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
71.8 kg	37.2 kg	5.8 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.1 kg a Week

nik12345677's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.