Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aliya.kireeva.97
Journal
aliya.kireeva.97's Journal
aliya.kireeva.97's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 97
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
27 July 2023
Это просто классный и быстрый недообед (обед будет позже) после тренировки!
роллы (155гр) - 188ккал
кофе с молоком и сиропом - 70ккал.
Всем позитива и вкусной еды!
Add Comment
26 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
6 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
26 July 2023
Итак, первый мой коллаж. Получается, пока только "до", хоть это уже и -6кг! Буду работать над животом, попой и руками. В бедрах и попе ушло прям хорошо, по 5-7см, а вот в талии ушло только 1-2см. Кто талию/нижний живот успешно "худел", поделитесь опытом!
(8 comments)
25 July 2023
На 1200-1400 ккал вес спускается очень неспешно, но спускается))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.4 kg
5.6 kg
4.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
24 July 2023
авокадо делает завтраки сильно веселее))
Add Comment
aliya.kireeva.97's Weight History
View Complete History