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24 September 2022
Hallo an alle hier,
Ich bin Tanja und 48 Jahre alt. Ich hab immer wieder versucht abzunehmen, immer wieder ein paar Tage durchgehalten und dann zack ein Ausrutscher ..... und ach jetzt ist es eh schon egal ..... wieder alles laufen lassen. Wobei ich gerne walken gehe mit meinen Smoveys bin ich mindestens 3x die Woche unterwegs.
Jetzt hat mir mein Kardiologe ein Blutdruckmittel verschrieben, weil der viel zu hoch ist und davon will ich unbedingt wieder weg, geht aber nur mit Gewicht runter. Hoffe sehr, dass das jetzt Motivation genug ist. Ich würde gerne erst mal 20 kg runter.
Euch allen ein schönes Wochenende und ich wünsche uns allen, dass wir unsere Ziele erreichen und uns gegenseitig unterstützen.
(3 comments)
24 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.2 kg
1.8 kg
18.2 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
23 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.7 kg
1.3 kg
18.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.8 kg a Week
17 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
102.4 kg
0.6 kg
19.4 kg
Reasonably Well
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Gaining 4.9 kg a Week
16 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.7 kg
1.3 kg
18.7 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
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