Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Harbi2
Journal
Harbi2's Journal
Harbi2's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 120
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
26 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
2.8 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
25 October 2022
У меня сегодня какое то нереальное кбжу, я даже не знала, что в 1600 кк умещается столько белков и углеводов. Сегодня были дельты и на фото мой рабочий сет. Еще из открытий дня - в шоколаде Рэд без сахара темном 280 кк. Можно слопать всю, что я и сделала)
Add Comment
25 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.4 kg
2.4 kg
2.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.8 kg a Week
23 October 2022
Накинула в тяге еще 10 кг к ранее максимальному рабочему весу. 80 кг на 12 повт. на 4 подхода. Единственное, с таким весом пока чуть недостаточно низко наклоняюсь, только до нижнего края коленной чашечки (скрин из видео не в максимальной точке). Довольна)
Add Comment
23 October 2022
Вчера отсидела на 1000 кк - компенстровала позавчерашние роллы. Сегодня в режим, 1600 кк и плотный (энергетически) завтрак, перед залом
Add Comment
Harbi2's Weight History
View Complete History