Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yul_iul
Journal
yul_iul's Journal
yul_iul's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 379
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
19 August 2024
КБЖУ 692/47/30/62
Обед - киноа с лососем, овощной салат с льняным маслом и соком лимона
Add Comment
19 August 2024
КБЖУ 604/30/18/80
Завтрак - хлебцы с намазкой из 1/2 авокадо 🥑 + рикотта Лайт, сок 🍋,🌶️ с форелью с/с и 🥒, белок яйца, геркулес 60г с 🫐 и малиной, американо ☕️
(1 comment)
18 August 2024
Ужин КБЖУ 267/32/5/27
Филе индейки 100г, киноа 30г, зеленая фасоль 100г, огурец 100г
Add Comment
18 August 2024
Обед КБЖУ 670/43/27/66
Лосось атлантический 150г, картофель 350г, овощной салат с соленым огурцом на льняном масле
(1 comment)
18 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.5 kg
14.5 kg
8.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 12.3 kg a Week
yul_iul's Weight History
View Complete History