Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jojo+
Journal
jojo+'s Journal
jojo+'s Profile
|
Weight History
56 to 60 of 98
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
20 July 2018
Hiilarit tänään 25g. Ihan hyvin tää etenee, ottaen huomioon että viikko sitten hiilarit saattoi olla +150g. Rasvaa 85g muistaakseni. Vatsa vähän reistaillut ja huono olo vaivaa välillä, mutta menee ohi, kun otan jotain missä on hieman hiilaria tai juon vettä.
JA! Ostin 80% suklaata. Otin kaksi palaa ja laitoin loput jääkaappiin ja nautiskellen syön nämä kaksi palaa. Ennen ei olis tullut kuuloonkaan. 15min ja koko suklaalevy (eikä ees mitään 80%) olisi syöty. Joten vaikka tämä ei vielä menekään kaikkien oppikirjojen mukaan, olen hyvin tyytyväinen tähän edistykseen ja miten olen aloituksen hoitanut ja parhaani yrittänyt. 😊 tsemppiä kaikille ja hyvää alkavaa viikonloppua! Muistakaa nauttia.
(1 comment)
20 July 2018
😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.8 kg
2.4 kg
30.8 kg
Reasonably Well
(8 comments)
Losing 2.5 kg a Week
18 July 2018
Kananmuna, broileria reilu 100g, tuoreita, sieniä, jugurttikastiketta, tuorejuustoa, raejuustoa.
(5 comments)
18 July 2018
Kesäkurpitsapasta 100g, pekoni 64g ja yksi paistettu kananmuna. 268kcal.
(2 comments)
18 July 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.5 kg
1.7 kg
31.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
jojo+'s Weight History
View Complete History