Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
hadi0789
Journal
hadi0789's Journal
hadi0789's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 132
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
10 February 2018
ngga pake diet babibu, yg mesti makan ini itu di takar atau debus, ini cuma merubah pola makan, disiplin, sabar dan konsisten
(27 comments)
08 February 2018
Hidup ada tahapan nya, latihan pun ada tahapan nya. sekecil apapun progresnya tetaplah progres, yg terpenting jgn selalu lupa untuk meng evaluasi. semangat
Add Comment
04 February 2018
olahraga itu d sempetin,bukan kalo sempet
Add Comment
04 February 2018
semngat buat kalian
Add Comment
03 February 2018
kalori harian saya itu sekitar 1800 an,tp pada saat gym kalori yg saya perlukan skitar 2100 jd saya makan perhari untuk fat lose nya 1600 bahkan kadang saya makan nya smpe 1800 selama 8 blan ini hasil nya, dan ini bukan diet ekstrim ya, hihihi
(27 comments)
hadi0789's Weight History
View Complete History