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Isabel Braun
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Isabel Braun's Journal
Isabel Braun's Profile
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Weight History
56 to 60 of 103
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28 March 2023
Almoço
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27 March 2023
Me chamo Isabel, sou graduada em Educação Física e atuo na área.
Adoro esse APP, pois consigo controlar melhor minha dieta durante o dia a dia.
Tento postar sempre, mas devido a correria acabo esquecendo. rs
Minha meta é melhorar a minha composição corporal, pois isso não foco muito em balança.
Passei por um período difícil em 2022, depressão, sindrome do pânico e alguns outros problemas de saúde.
Foi quando eu desisti de mim. Graças a Deus me reencontrei e hoje busco minha melhor versão ❤️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.6 kg
5 kg
12.6 kg
Reasonably Well
(2 comments)
steady weight
27 March 2023
Almoço.
Parece muita comida, mas é so 354 kcal.
Chego do treino (musculacão) ja almoço e a tarde partiu dar 2 aulas de nataçao e 3 de hidroginastica. Haja energia
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25 March 2023
Aos poucos vamos chegar la.
Pós treino de Step.
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21 March 2023
Lanche da Manha
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Isabel Braun's Weight History
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