Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Аніта (майже)
Journal
Аніта (майже)'s Journal
Аніта (майже)'s Profile
|
Weight History
56 to 60 of 96
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
15 August 2020
В планах на ближайшее время купить целый наполеон и объесться так, что бы не хотелось, без сожалений о том, сколько там калорий, а то я его обожаю, и ем по маленькому кусочку, сокрушаясь о количестве калорий
(3 comments)
15 August 2020
Медленно, но верно. 💪 Вообще себя не ограничиваю)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
44.9 kg
3.2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
12 August 2020
Классная штука. Заказывала с iherb. На вкус как ягодный лимонад с ложкой соли, но меня спасает, когда хочется соленого, и не знаю чего)
Add Comment
09 August 2020
Сегодня я поняла, что самое обидное даже не есть вреднкю и калорийную еду, а есть вредную еду, которую ты даже не любишь. Вот мне повезло с такими продуктами как майонез, жирное мясо, белый хлеб. И вот если я съем любимый тортик на много калориц, я буду жалеть намного меньше, чем если "потрачу" калории на что-то из ввше перечисленного. Ведь могла съесть что-то оченьвкусное, а я ела майонез и даже не получала удовольствие. Поэтому (и по куче других причин) лучше не ешьте то, что вам не нравится, вне зависимости от его пользы и калорийности, давиться не стоит не бнлым хлебом, не шпинатом (это, кстати, отдельнач тема). Даже если вы заказали блюдо в ресторане и заплатили, а другого нужно ждать (мой случай), лучше не ешьте.
Всем удачи в достижении целей)
Add Comment
29 July 2020
Обьясните мне пожалуйста, как так выходит, что питаясь на поддержку я медленно, но худею, а на дефиците поправляюсь?
(2 comments)
Аніта (майже)'s Weight History
View Complete History